Een gezond en sterk lichaam heeft me altijd geboeid. Doorheen persoonlijke ervaringen en mijn opleidingen ontdekte ik hoe bijzonder ons lichaam in elkaar zit. Die nieuwsgierigheid vormt vandaag nog altijd de basis van hoe ik mensen begeleid. Hoe meer ik leer over het lichaam, hoe meer ik besef dat klachten vaak geen toeval zijn, maar signalen van ons systeem dat iets probeert duidelijk te maken.

Hoe het allemaal begon

Niet zo lang geleden zat ik zelf in jouw situatie. Ik at gezond, sportte regelmatig en probeerde mijn slaap zo goed mogelijk te optimaliseren. Toch bleef ik tegen dezelfde klachten aanlopen. Ik lag ’s nachts vaak wakker, had moeite om de namiddag door te komen, had dagelijks last van een opgeblazen buik en kreeg steeds meer huidklachten. Ik was dan misschien niet ‘ziek’, maar ik voelde me ook niet echt energiek of in balans zoals ik van een gezonde levensstijl had verwacht.

Tijdens mijn zoektocht ontdekte ik hoe waardevol het is om verder te kijken dan alleen mijn klachten. Bij orthomoleculaire therapie en Ayurveda kijken we naar het lichaam als één geheel en zoeken we naar mogelijke onderliggende oorzaken. Hoe meer ik me erin verdiepte, hoe meer ik verbanden zag tussen voeding, leefstijl en de signalen die ons lichaam geeft.

Je niet optimaal voelen ligt meestal niet aan één duidelijke oorzaak.
Vaak is het een samenspel van verschillende factoren.

Ook leven met Gilles de la Tourette heeft me geleerd hoe nauw ons zenuwstelsel verbonden is met wat we doen, eten, denken en voelen. Daardoor groeide mijn overtuiging dat het belangrijk is om verder te kijken dan alleen wat zichtbaar is.

Ik blijf me graag verdiepen in verschillende disciplines, omdat elk lichaam anders is en iedere invalshoek nieuwe inzichten kan bieden. Naast voeding en leefstijl besteed ik daarom ook aandacht aan de mentale en fysieke factoren die invloed kunnen hebben op hoe jij je voelt.

Waarom ik doe wat ik doe

Mijn eigen ervaringen hebben me niet alleen geholpen om mijn lichaam beter te begrijpen, maar ook doen beseffen hoe waardevol het is om daarin begeleid te worden. Dat verlangen om anderen op een gelijkaardige manier te ondersteunen, groeide uiteindelijk uit tot Designed to Flow.

Zo ontstond Designed to Flow

Wanneer je lichaam opnieuw meer in balans komt, ontstaat er ruimte voor energie, focus, creativiteit en meer veerkracht. Dat is voor mij de betekenis van flow: niet steeds meer en meer doen, maar juist meebewegen met wat je lichaam nodig heeft.

Ik geloof namelijk niet dat ons lichaam ons wil tegenwerken. Vaak probeert het ons net iets duidelijk te maken. Hoe beter we die signalen leren begrijpen, hoe beter we ons lichaam kunnen ondersteunen.

Laat me jou helpen te begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen

Als orthomoleculair therapeut begeleid ik mensen met vermoeidheid, spijsverteringsklachten en ondersteuning van het zenuwstelsel. Ik werk vanuit Leuven en bied ook online begeleiding aan.